１２月のお勧め図書

おやおや、おやさい
　石津　ちひろ　文・山村浩二　絵

　今日は野菜たちのマラソン大会。自転車でぶつかりそうになったきゅうりの「きゅうりはきゅうにとまれない」など、楽しいことば遊びの絵本。親子で楽しめます。






脳からストレスを消す技術
　有田　秀穂　著

　今注目の脳生理学者による、1日5分のストレス解消法。脳の仕組みを知ればストレスは解消できます。わかりやすい説明で、自分の精神状態を知ることができるのです。